A páscoa é um momento tentador para sair da dieta e cometer exageros. Afinal, como resistir aos deliciosos chocolates?

Com a ingestão de comidas gordurosas e ricas em açúcar, é preciso apostar em uma maneira de eliminar essas toxinas do organismo. Para te ajudar nessa nós criamos uma série de cuidados que você pode ter e com isso, fazer com que seu organismo e sua pele não sofram tanto. O primeiro passo após um feriado doce e cheio de delícias como o de Páscoa, é beber muita água e optar por uma alimentação saudável e abusar de frutas, legumes, verduras e hortaliças, de preferência orgânicas. Deixe de lado o chocolate pelo menos por um tempo. Além disso, é importante manter uma rotina saudável, praticando exercícios físicos e dormindo bem.

Vamos mudar nossos hábitos e deixar nossa vida mais leve e nossa pele ainda mais bonita? Pequenos cuidados como este podem mudar nossa vida! Fiquem ligados em nosso Instagram que ainda esta semana, iremos trazer mais dicas infalíveis para você ajudar seu organismo.

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